时间过得真快，转眼间我们告别了8月，明天我们将迎来了金秋9月。进入9月以后，气候会明显变得干燥，我们可以多吃梨、银耳、百合、莲藕、龙眼等滋阴润燥的食物，以缓解秋燥带来的咽干、皮肤紧绷等不适。对于农民朋友来说，此时像白菜、萝卜、菠菜、生菜等秋播蔬菜正是下种的好时节，我们要抓紧时间播种，利用秋天最后的余热让幼苗茁壮生长。进...
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蛇是地球上最成功的爬行动物之一，从恐龙时代存活至今，已有超过1.5亿年的历史。它们遍布全球除南极洲外的每一块大陆，无论热带雨林、干旱沙漠还是高山溪谷，都有蛇的踪迹。尽管蛇在控制鼠害、维持生态平衡中功不可没，但人类对蛇的恐惧几乎刻在基因里，研究表明，人类婴儿在还不会说话的年龄就能对蛇的图像产生应激反应，这种恐惧深植于我们...
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时间过得真快，今天是农历六月初六，这天不仅是我国民间非常重要的节日，在旧俗中今天还是我国民间信仰中的"闭日"，这是古人眼中的"凶日"之一，因此这天有很多忌讳需要我们注意。六月初六是“晒衣节”在民间，六月初六最广为人知的习俗就是"晒红绿"，这天也被称为“晒衣节”。在古代每到这天，家家户户都会拿出衣柜里的棉衣、被褥、绸缎衣...
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9月2日，江苏无锡，一场半导体行业会现场。按照以往的剧本，现场茶歇时大家讨论的焦点无非还是那套“老三样”：ASML的EUV光刻机又被施加了什么限制？国产光刻机进度卡在了哪一步？然而，中微公司（AMEC）走上台，直接抛出了一张炸牌：一天之内，集中发布6台全新半导体高端设备。这6台设备里，涵盖了等离子体刻蚀、薄膜沉积（含极...
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很多血糖偏高的中老年朋友，为了控糖，硬生生把米饭彻底戒掉。在大家的固有认知里，大米是升糖元凶，吃一口血糖就会飙升不降。于是很多人长期不吃主食、顿顿清水煮菜，最后血糖没稳住，身体先垮了。乏力、头晕、免疫力下降、代谢紊乱，反而让血糖波动更加频繁。其实啊，大米本身不是祸根，错误的吃法才是血糖失控的关键。临床上我们从不建议糖友...
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大多数人一辈子只盯着米饭、馒头、甜食，坚决忌口，半点不敢多吃。可很多看似“不甜、清淡”的家常菜，却成了血糖失控、指标飙升的元凶。就拿大家常吃的咸鸭蛋来说，无数糖友天天吃，血糖越控越乱。很多人疑惑：咸鸭蛋是咸的，又不甜，为什么血糖、血压双双走高？今天我就结合临床经验，把糖友最容易踩坑的隐形升糖食物一次性讲透。一处居民区的...
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不少老人从此不敢多喝水，哪怕口干舌燥，也刻意控水、少喝水养生。可越是刻意控水，越容易出现头晕、发困、肢体发麻，体检血液黏稠度居高不下。很多人越养越糊涂：到底多喝水伤血管，还是少喝水更容易诱发脑中风？今天一次性把这个谣言彻底拆穿：中风从来不怕适量喝水，只怕错误喝水。网传“水喝得越多，脑中风越多”，是半真半假、误导性极强的...
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天津市大型城更项目施工期周边居民降噪、出行保障民生管理方案研究个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要天津“十四五”以来累计改造老旧小区1061个、惠及53万户，津龙湾（74万㎡/1.7万人）、井冈山路（70万㎡/2.5万人）等TOD型城更项目进入深基槽、管线、主体结构叠加施工期，周边多为1980—2000年非成套老旧楼栋，老...
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在德国电视一台当地时间8月30日播出的一档节目中，德国总理默茨称，对于德国而言，以色列国的存在“毋庸置疑、不容谈判”。德国总理默茨 资料图 CFP供图“以色列是中东地区唯一的民主国家，它的生存正受到周边众多邻国的威胁，尤其是伊朗和它资助的‘恐怖组织’。”默茨表示，德国一直支持以色列的生存斗争。默茨还强调称，德国不会无条...
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2026年8月29日中午，河北保定高阳县正信楼商场门口，闹市区，人流熙熙攘攘。就在这样一个大白天、人来人往的地方，一场暴力冲突毫无征兆地爆发了。52岁的霍某某和53岁的张某某，两个人直接冲向37岁的刘某，揪头发、按倒在地、拳打脚踢。这还不算完——她们当着无数路人的面，强行撕扯刘某的衣服，把她的裤子扒了下来。刘某事后回忆...
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特朗普前段时间在社交媒体上高调宣布，美国跟委内瑞拉谈成了一笔“世界历史上最大规模的石油交易”。按照他的说法，美国通过与私营企业合作，获得对委内瑞拉已探明石油储量中逾650亿桶的“多数控制权”。委内瑞拉代总统罗德里格斯随后也证实了这项协议，说合作期限长达25年，涉及17个战略油田，预计投资超过1000亿美元。消息一出，舆...
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翻开2026年的春天，一张统计公报把很多家庭的心情压了一下。国家统计局2026年2月发布的数据显示，2025年全国出生人口792万，比2024年又少了162万。往前翻九年，2016年这个数字还是1786万。九年时间，直接掉了一半还多。政策口子越开越大，生的人却越走越少。这到底是年轻人变了，还是账本变了？先把这几年的数据...
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有没有想过，一个潜伏在身体里几十年的病毒，为什么偏偏在某个时间点突然发作？水痘‑带状疱疹病毒在初次感染水痘后并不会被彻底清除，而是终身潜伏在神经节中。约三分之一的人一生中至少会经历一次带状疱疹发作。到底是什么因素打破了这种潜伏的平衡？免疫系统的微妙失衡是病毒再激活的根本前提。病毒特异性的细胞免疫一旦下降到某个阈值，潜伏...
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流传多年的茄子升血压说法，究竟是空穴来风还是真实警示？很多血压偏高的人盲目戒掉茄子，血压却依旧波动反复，问题到底出在哪里？为何有人吃茄子血压平稳，有人吃完血压小幅攀升？同款食材出现截然不同的身体反应，核心差异从来不在茄子本身，而是多数人忽略了关键细节。网络上五花八门的血压饮食禁忌满天飞，到底哪些是科学结论，哪些是误导谣...
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美国总统特朗普8月31日，特朗普在社交媒体上公开抨击反对建设数据中心的美国社区，称这些地方可能变得“落后和贫穷”，还声称中方最乐见美国出现反数据中心运动。另一边的中东也没有安静下来。9月2日，特朗普还威胁称，美方“随时”准备再次打击伊朗。一边是霍尔木兹海峡，一边是美国小镇里的数据中心，特朗普为什么在这个时候突然把后者说...
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9月2日凌晨，美军一边刚宣布完成对伊朗新一轮打击，另一边，美国驻约旦、卡塔尔、巴林、沙特等国使馆已经向本国公民发出安全警报，提醒航班可能取消、领空可能关闭，局势存在突然升级的风险。更直接的是约旦军方的通报。伊朗开始回应美军行动后，约旦防空系统拦截了10枚来自伊朗的弹道导弹，还有3枚落在偏远地区。美军打完之后没有等来伊朗...
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胸口不疼、血管通了、化验单箭头也少了，却仍有大约每25位支架术后患者中就有1人在术后半年内遭遇心梗复发或猝死等严重事件。胸痛再现、冷汗突冒、气短夜醒，这三条身体信号并非简单的不适，而是支架术后心脏仍处于高风险状态的关键预警，尤其需要术后满1个月、满3个月、满6个月这三个时间节点上的患者及其照护者格外上心。支架撑开的是血...
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早上七点半，门诊刚开门，老周就晃进来了。坐下来第一句话：“医生，我最近大便带点血，是不是痔疮又犯了？”没等我接话，他老伴在旁边补了一句：“还说呢，昨晚又吃辣火锅，我拦都拦不住。网上都说吃辣刺激肠道，你这肠子本来就有点毛病，还吃。”老周不服气：“人家说了，辣椒能防癌！”这对话，我在诊室一年少说听几十回。吃辣椒到底是防癌还...
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体检报告拿回来，别的大致平稳，唯独前列腺一项写着“增生”或“钙化灶”。心里嘀咕几句，转头问了一圈，得到的建议五花八门：有人说要禁欲，有人说要多运动，还有人说这是年纪到了躲不开的。说法多了，反而不知道该信哪个。那份报告单就被搁在茶几抽屉里，等着明年体检再拿出来对比。前列腺这个器官，平时想不起来，真看到报告上多出一行字，又...
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磨玻璃影，在医学上是CT片子上一个模模糊糊的淡影，像一片薄云悬在肺野里，不浓也不淡，和旁边清楚的血管纹理挨在一块儿。它其实不是病名，而是病灶在影像上的一种样貌。许多中老年人第一次从报告上见到这个词，心里都咯噔一下。但在体检人群中，查出这种改变的比率在百分之二十到三十之间，而其中最后被证实为恶性病变的比例，临床观察大约在...
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